Il vino rosso e i frutti di bosco possono essere validi alleati per cercare di perdere peso.
Alimentazione
L’alimentazione sana è la parte più importante su cui possiamo agire fin da subito sul neonato per dare salute e benessere al bambino. Dal momento del concepimento e soprattutto durante la gravidanza, l’embrione cresce e si sviluppa assorbendo nutrimento attraverso la madre, che dunque già in questo periodo dovrebbe impostare la propria dieta nel modo più salutare possibile, prediligendo ricette con ingredienti naturali e poco trattati. Poi si arriva all’allattamento, e ancora in questo caso la mamma deve fare attenzione a quello che mangia perché poi verrà passato al neonato attraverso il latte. Dallo svezzamento in poi è necessario infine impostare regole ferree di alimentazione e cercare di condurre il bambino fin da subito ad abituarsi a sapori poco zuccherati e poco salati. Non fare attenzione a tutto ciò può indurre poi nel bambino – o quando sarà adulto – delle malattie difficili da debellare.
Un nuovo studio ribadisce l'importanza dell'acido folico durante la gravidanza.
Torniamo anche oggi a occuparci di una dieta sempre più praticata: quella dell'acqua calda e limone.
Una serie di facili regole per avere un'alimentazione sana e vivere meglio!
Una nuova dieta "scientifica" arriva in soccorso di tutte quelle donne che desiderano eliminare la pancia in eccesso.
La nutrizione dei bambini è un tema troppo importante per essere lasciato alla superficialità. E voi come vi comportate?
Una donna inglese si ingegna e fornisce il giusto refrigerio al figlio con un ghiacciolo di latte materno.
Cerchiamo di capire se sia o meno il caso di mangiare prosciutto crudo in gravidanza, e quali precauzioni porre in…
Un recente studio conferma che l'alimentazione prima del concepimento può influenzare lo stato di salute della prole.
Qualche mito da sfatare sul brodo di carne: sapevate che non è così salutare come dice vostra nonna?
Un viaggio nel mondo dei dispenser dei supermercati. Vi fidate di quello che erogano?
Gli steroli possono darci una mano a tenere a bada il colesterolo cattivo, ma attenzione a non attendersi miracoli...