Ecco una fantastica ricetta per creare ottime creme pasticcere e straordinari cannoncini!
Alimentazione
L’alimentazione sana è la parte più importante su cui possiamo agire fin da subito sul neonato per dare salute e benessere al bambino. Dal momento del concepimento e soprattutto durante la gravidanza, l’embrione cresce e si sviluppa assorbendo nutrimento attraverso la madre, che dunque già in questo periodo dovrebbe impostare la propria dieta nel modo più salutare possibile, prediligendo ricette con ingredienti naturali e poco trattati. Poi si arriva all’allattamento, e ancora in questo caso la mamma deve fare attenzione a quello che mangia perché poi verrà passato al neonato attraverso il latte. Dallo svezzamento in poi è necessario infine impostare regole ferree di alimentazione e cercare di condurre il bambino fin da subito ad abituarsi a sapori poco zuccherati e poco salati. Non fare attenzione a tutto ciò può indurre poi nel bambino – o quando sarà adulto – delle malattie difficili da debellare.
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Il tonno in scatola è tra gli alimenti che dovrebbero essere evitati da parte delle che stanno attraversando la gravidanza.
Ecco una serie di vitamine che sarebbe bene introdurre all'interno del proprio regime alimentare in gravidanza!
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