È il cruccio di molte mamme: cosa far mangiare a scuola ai propri figli durante la ricreazione? Tutte vorremmo…
Alimentazione
L’alimentazione sana è la parte più importante su cui possiamo agire fin da subito sul neonato per dare salute e benessere al bambino. Dal momento del concepimento e soprattutto durante la gravidanza, l’embrione cresce e si sviluppa assorbendo nutrimento attraverso la madre, che dunque già in questo periodo dovrebbe impostare la propria dieta nel modo più salutare possibile, prediligendo ricette con ingredienti naturali e poco trattati. Poi si arriva all’allattamento, e ancora in questo caso la mamma deve fare attenzione a quello che mangia perché poi verrà passato al neonato attraverso il latte. Dallo svezzamento in poi è necessario infine impostare regole ferree di alimentazione e cercare di condurre il bambino fin da subito ad abituarsi a sapori poco zuccherati e poco salati. Non fare attenzione a tutto ciò può indurre poi nel bambino – o quando sarà adulto – delle malattie difficili da debellare.
Contribuisce a reintegrare i liquidi persi per il gran caldo e, cosa da non sottovalutare, soddisfa tutti i palati.…
Cibi da mangiare in quantità ‘industriali’, senza mai ingrassare. Un sogno? Non esattamente: sono infatti 14 gli alimenti che…
A questo punto dell’anno la tentazione di iniziare una dieta è forte, o per lo meno prendiamo quelle decisioni…
Come dimostra l’Istat gli italiani consumano ormai stabilmente semi e bacche: si arricchiscono piatti, insalate e vengono considerati degli…
Trash cooking, una delle nuove tendenze 2017 in ambito food ereditate dagli Stati Uniti. Letteralmente significa cucinare spazzatura ma…
Proteine e aminoacidi per una forma fisica perfetta, pochi carboidrati e zuccheri, anche quelli semplici. Eppure sembra che le…
Ormai è risaputo: per smaltire i chili in più non serve tagliare in modo netto le calorie o consumare…
La sindrome di Iperattività e Deficit di Attenzione è uno dei disturbi neurologici più comuni nell’infanzia. Anche se le…
Hanno ragione loro, le nonne le zie quando ripetono ad ogni pranzo quella che a noi sembra una noiosa…
Ritirato dal mercato! Quel prodotto è pericoloso per la salute: controllate bene nella vostra cucina
Sostanze cancerogene nella camomilla: ritirate in via cautelativa le scatole dell’azienda francese Kusmi Tea che distribuisce tè e infusi…
Ne vale la pena? C’è chi si abitua e poi non diventa più un sacrificio. Il risultato è sorprendente…