Un nuovo studio conferma tutti i benefici dello yoga in gravidanza: ecco quali sono!
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Tre semplici esercizi per lo yoga in gravidanza, da fare a casa propria nel tempo libero!
Scopriamo insieme quanto è utile fare dello yoga post parto, e quando iniziare a praticarlo!
Tutti i benefiti dello yoga sulle donne in gravidanza: dimostrata la riduzione dell'ansia e dello stress nella dolce attesa.
Lo yoga, che è diventato una forma popolare di esercizio, una disciplina spirituale indù e ascetica che include tecniche di…