Vi siete mai domandate perché nausea e gravidanza siano due sintomi così diffusi nel periodo della gravidanza? E perché la nausea colpisca soprattutto la mattina, ma possa ripresentarsi anche durante il resto della giornata?
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Ebbene, le cause sono molteplici e – come intuibile – niente affatto pericolose (anzi, per certi versi sono proprio un sintomo che le cose stanno procedendo per il verso giusto). All’inizio della gravidanza si verifica infatti un rapido incremento degli ormoni, tra cui quelli della gonadotropina corionica (il c.d. “ormone della gravidanza”), degli estrogeni e del progesterone. Sono tutti ormoni che hanno la grande capacità di raggiungere e stimolare il centro della nausea posto nell’ipotalamo, una particolare zona del cervello, andando a incidere sul senso di nausea e malessere generale.
Secondo alcune ricerche recenti, inoltre, sembra che gli ormoni possano influire anche sul rinoencefalo, il centro del cervello che sovraintende alla perfezione degli odori, a sua volta collegato con il controllo del riflesso della nausea e del vomito. Per questo motivo alcuni cibi e profumi che in passato erano particolarmente graditi, durante la gravidanza potrebbero diventare praticamente insopportabili.
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Ancora, sempre per effetto dell’incremento ormonale (e soprattutto del già ricordato progesterone), la motilità dell’intestino potrebbe risentirne negativamente. Questo facilita la formazione di gas di fermentazione e la comparsa di stitichezza e – indirettamente – della nausea. Un intestino pigro e ingombro abbassa infatti lo stimolo della fame e trasforma quelli che erano i cibi preferiti in alimenti… nauseanti!
Come se non bastasse, secondo altre ricerche la nausea in gravidanza sarebbe una reazione del sistema immunitario che cerca di combattere le cellule e le proteine che dall’embrione entrano nel sangue della mamma, considerandole – di fatto – delle sostanze “estranee”.
Tra le altre principali determinanti ricordiamo la carenza di vitamina B6, che diminuisce la reattività dei centri del controllo del vomito e della nausea, e l’ansia: la futura mamma non potrà che vivere la gravidanza con tensione e stress, ed è facile che questo malessere interiore possa manifestarsi proprio in continue crisi di vomito. La nausea potrebbe inoltre essere scatenata da un aspetto psicologico, l’aspettativa: in altre parole, la donna è talmente pronta a ricevere la nausea che… questa arriverà come “richiamata” dalla stessa protagonista.
Si tenga infine conto che sebbene la nausea sia un disturbo tipico della primissima fase di gravidanza, potrebbero esserci dei ritorni nell’ultima fase: in questo caso, tuttavia, le ragioni sono diverse, e principalmente riconducibili alla pressione degli organi interni.
