Salute e benessere

Sciatalgia, cosa è e come curarla

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La sciatalgia, comunemente definita anche come sciatica, è un forte dolore alla gamba, provocato dall’infiammazione del nervo sciatico. Il dolore si irradia in maniera molto significativa dal nervo stesso (cioè, dalla schiena), fino ad arrivare alle natiche e, di qui, alle gambe. Non si tratta dunque di una vera e propria malattia, quanto del sintomo di un’altra patologia di varia gravità.

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Sintomi della sciatalgia

La sciatalgia è individuabile grazie ai suoi comuni sintomi, tra qui distinguiamo:

  • dolore variabile (fitte pungenti, lieve bruciore, forte dolore, più intenso quando si rimane seduti a lungo o quando si tossisce o si starnutisce)
  • intorpidimento della gamba
  • formicolio in alcune zone del piede
  • incontinenza

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Cause della sciatalgia

Numerose sono le cause della sciatalgia, che provocano la compressione della zona inferiore della colonna vertebrale, a sua volta generata da altre determinanti come:

  • gravidanza in stato avanzato
  • trauma da caduta o da incidente
  • ernia del disco
  • sindrome piriforme
  • spondilolistesi
  • stenosi spinale lombare

Molto dipenderà dunque dalle caratteristiche intrinseche dell’individuo, dall’età avanzata, dalla frequenza di un lavoro che costringe – o meno – a passare la maggior parte del tempo seduti, il diabete, e così via.

Come curare la sciatalgia

Contrariamente a quanto si possa pensare, rimanere a letto per molti giorni non è il rimedio più efficace (anzi, probabilmente il vostro medico vi consiglierà di continuare a svolgere le proprie attività abituali, evitando ciò che ha provocato la sciatalgia).

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Le terapie che poter curare l’infiammazione dipenderanno dalle valutazioni effettuate dal vostro medico sul singolo caso, e potranno spaziare da farmaci antidolorifici a farmaci antinfiammatori, passando per fisioterapia e stretching. In alcuni casi potrebbero essere suggerite medicine alternative come agopuntura, ipnosi, chiropratica e altro ancora.

Rimedi domestici – ma, naturalmente, meno efficaci – sono la borsa del ghiaccio per poter alleviare il dolore all’inizio dell’infiammazione, una borsa dell’acqua calda per portare calore alle zone doloranti, alternare borsa del ghiaccio e borsa dell’acqua calda, fare esercizio fisico, per quanto non troppo aggressivo.

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Naturalmente, trattandosi di un fastidio che può raggiungere dolori anche molto elevati, ed essendo una situazione la cui formazione può dipendere da un elevato numero di elementi pregiudizievoli, il nostro consiglio non può che essere quello di rivolgersi tempestivamente al proprio medico di fiducia e individuare con esso la soluzione più adatta al vostro caso.

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