peso dopo gravidanza
Gravidanza

Perdere peso dopo la gravidanza

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Secondo quanto afferma uno studio condotto dal Mount Sinai Hospital di Toronto, e pubblicato da Diabetes Cares, se la neo-mamma non ritorna al peso forma entro 10 – 12 mesi dal parto, potrebbe avere dei problemi di salute nel corso degli anni successivi. Insomma, come segnalava l’Ansa pochi giorni fa – il vecchio detto “nove mesi per prenderli e nove per buttarli giù” potrebbe avere ben più di un semplice fondo di verità.

I ricercatori canadesi hanno infatti monitorato 300 donne in salute durante la propria gravidanza e nel periodo immediatamente successivo: ebbene, in 8 casi su 10 la perdita di peso inizia solo dopo tre mesi dalla nascita del bimbo, e entro un anno ben il 75% del campione era tornato al peso originario. Il rimanente 25% ha un rischio maggiore di sviluppare diabete o problemi cardiovascolari nel corso della vita – spiega uno degli autori dello studio, Ravi Retnakaran.

Ancora, più in particolare, prosegue l’osservazione, le donne che rimangono sovrappeso hanno una minore sensibilità all’insulina, per una condizione che nel corso del lungo termine sfocia nel diabete. Secondo lo studio, infine, il modo migliore per poter perdere peso dopo la gravidanza è compiere dell’attività fisica.

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