Sono ancora una volta gli Stati Uniti a indurre una nuova moda tra le giovani. In questo caso si tratta di una moda narrativa, visto e considerato che la tendenza è quella a confidare gioie e dolori della propria gravidanza attraverso tutti i principali social network e, in particolar modo, YouTube e Facebook.
Ma come cambia effettivamente il fisico di una futura mamma?
Il primo mito da sfatare è questo: pensare che dal punto di vista fisico la gravidanza costituisca solamente un ingrossamento della pancia, è totalmente sbagliato. Pertanto, è bene che le donne che vogliono affrontare senza particolari problemi uno stato di gravidanza, attrezzino il proprio corpo a poter sostenere il nuovo arrivato, preparandosi pertanto con un più efficiente sistema osseo e muscolare, e che il proprio organismo possa fornire al feto tutte le sostanze nutritive e l’ossigeno che risultano essere indispensabili per la propria crescita.
Il corpo di una donna in gravidanza subisce insomma numerosi aspetti evolutivi, che arricchiscono un periodo unico della propria vita. Qualche esempio?
Fin dalle prime settimane dalla gravidanza il seno delle donne diventa più grande e turgido, mentre le ossa del bacino e i fianchi tendono ad allargarsi leggermente man mano che il bambino crescita. La gabbia toracica tende invece a espandersi gradualmente per la spinta dell’utero dal basso. Naturalmente, la pancia comincerà a sporgere in maniera visibile a partire dal quarto o dal quinto mese, aumentando il volume in maniera più o meno vistosa a seconda della corporatura (se la donna è minuta e ha i fianchi stretti, la pancia risulterà più sporgente).
In questo video, ad esempio, una giovane donna mostra in che modo cambia il proprio corpo durante i 9 mesi di dolce attesa:
I cambiamenti continuano poi con una lunga serie di effetti meno evidenti. Basti considerare le variazioni alla respirazione, alla circolazione, al metabolismo, al funzionamento del fegato e, ancora, dell’intestino. Essendo modificati gli ormoni della gravidanza, vi saranno inoltre delle evoluzioni sul viso, sugli occhi, sulla pelle, sui capelli. Il corpo si muoverà spontaneamente in modo nuovo e troverà altre posizioni per lavorare, camminare e dormire (elementi che potrebbero indurre la neo mamma ad avere altre abitudini posturali, anche nel periodo post-parto).
Insomma, la gravidanza è un periodo unico per tutte le donne, e anche per il loro fisico. Per affrontarla al meglio, vi consigliamo di rivolgervi a un medico di fiducia, il quale saprà fornirvi tutti i consigli utili per “gestire” questa fase.
