Gravidanza

Pancera post-parto: tutto quello che dovete sapere!

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La pancera post-parto è uno strumento spesso utilizzato dalle donne che hanno concluso la dolce attesa, al fine di ritrovare nel breve termine il proprio stato di forma. Ma è davvero efficace la panciera post-parto? Si può utilizzare tranquillamente o ci sono dei pericoli che è bene tenere in considerazione?

Anzitutto, è bene ricordare che la panciera post-parto può essere utilizzata traendone dei grandi vantaggi, considerato che le guaine modellanti possono effettivamente permettere di utilizzare vecchi abiti o pantaloni che venivano indossati prima della gravidanza: tuttavia, per modellare il corpo è necessario che la panciera sia sufficientemente stretta, e ciò potrebbe comportare qualche difficoltà di “indossaggio”.

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A ciò aggiungiamo che, effettivamente, le pancere post parto possono aiutare veramente a ritrovare la tonicità della pelle, contribuendo quindi a combattere la tipica rilassatezza del periodo post-parto, migliorando quindi la postura. Certo, è purtroppo necessario impiegare qualche minuto per poterla indossare correttamente, ma di contro riuscirete certamente a fruirne positivamente per qualche ora o per il resto della giornata, aiutandovi a ritrovare la forma perduta proprio mentre vi prendete cura del vostro bimbo.

Tutto bene dunque? Non proprio, perchè il motivo per cui molte neo-mamme preferiscono non indossare la panciera è proprio derivante dal fatto che indossarla è piuttosto complesso, e che l’intimo contenitivo non è esattamente quello che desiderate avere intorno alle zone “interessate” per qualche ora. Inoltre, si tratta di un indumento non proprio sexy, e agli occhi di un uomo potrebbe essere fortemente “deludente”. Insomma, è bene evitare di indossare se state pensando di organizzare una serata particolarmente sexy e piccante.

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Inoltre, sia per coloro che hanno avuto dei parti naturali, sia per coloro i quali hanno partorito con un cesareo, potrebbero esservi delle evidenti difficoltà ad indossarla, poichè essendo molto stretta dovreste fare un pò di forza per tirarla sulle zone già maltrattate dal parto, dove magari i punti di sutura sono ancora freschi e doloranti. Pertanto, è spesso consigliato attendere qualche settimana prima di iniziare ad utilizzarla, lasciando quindi il tempo alla pelle di “rilassarsi”.

Stabilito quanto sopra – e dopo averne parlato con il vostro medico di fiducia – non ci sono particolari controindicazioni nell’utilizzo della pancera per potersi rimettere in forma, smaltendo e tonificando la pancia se lo strumento è realmente utilizzato con attenzione e con costanza. Naturalmente, non pensate che l’utilizzo della panciera possa – da sola – risolvere granchè: vi aiuterà certamente a ritrovare un pò di tonicità, ma noi consigliamo comunque di affiancarla ad una sana attività sportiva, da praticare in modo graduale ed equilibrato.

Insomma, la pancera è molto utile, ma non ha certamente una funzione miracolosa e, oltretutto, non è da escludere che possa esserci qualche effetto collaterale, come sopra vi abbiamo avuto modo di illustrare. Avvicinatevi pertanto a questo strumento con particolare convinzione ma non aspettatevi che possa essere la panacea di tutti i mali: niente sostituirà il beneficio che potrete ottenere attraverso una dieta sana ed equilibrata, associata a un pò di attività fisica.

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